フケ シャンプー

フケや頭の痒みはとても不快なものです。
頭がかゆいから掻くとまたフケが大量に出る……の悪循環。

どんなに清潔にしていてもフケのせいで不潔に見られてしまいます。
フケを何とかしたくて、せめてフケの量を抑えたくて色々なシャンプーを試しました。

1本一万円もしたり、高価すぎて使い続けることができないシャンプーでは意味がないので
使い続けることができる値段のシャンプーをとにかく試しました。

その中で効果を感じて今も使っているのが馬油シャンプーU-MA（女性はこちら）。
馬油がたくさん入った頭皮専用シャンプーです。

このシャンプー1本3800円で普通のシャンプーに比べると高いです。

ただ1本で約2カ月もつので1ヵ月あたりは約1900円。
使い続けることができる値段と、私の場合明らかにフケが減ったと感じるので使い続けています。

以前は知らない間にフケが肩にたまっていたり、かゆくて少しかいただけで大量のフケが落ちてきたりということが常でした。
でも最近は頭をかいた時にフケがほとんど落ちません。

他にフケ対策はしていないのでこのシャンプーの効き目ではないかと思っています。

このシャンプーのサイトへ行くと薄毛・抜け毛がひどい人のためのシャンプーのような印象をうけますが、フケやかゆみがひどいと頭皮の状態が悪く、結局抜け毛につながります。
それは男性だけではなく女性も同じことです。

頭皮を正常に戻すことでフケ・かゆみがなくなり抜け毛が少なくなる、というサイクルなのでこのシャンプーはフケにも効いたんだと解釈しています。

男女兼用のシャンプーですし育毛シャンプーではありません。

私は効果を感じていますがそれぞれフケの原因は違い、効果にも個人差があると思うので不安な方は病院に行きましょう。

でもフケに効果のあるシャンプーを探している方には試してみる価値があると思います。

使用者の満足度が92％で、初回購入の場合全額返金保証がつくので全く効果を感じなければ返品できるという安心感があります。
ただ、個人的には効果を感じるためには少なくとも3〜4ヵ月使ってみるべきだと思います。

まず「頭皮を正常な状態に」することを第一に考え、フケを減らしたい方にはおススメのシャンプーです。

フケは脂漏性皮膚炎（しろうせいひふえん）の初期症状の1つです。
脂漏性皮膚炎とは頭部・脇・顔など脂っぽい部分にできる湿疹です。

脂漏性皮膚炎はマラセチアとよばれるかびが原因になることがあり、そのかびは皮脂を栄養にして増えていきます。

このことから考えてもフケを防ぎたい場合、頭皮の皮脂をきれいにすることがとても重要。

皮脂汚れは頭皮に悪く、フケや脂漏性皮膚炎の原因になりますが、かと言って皮脂を全てなくしてしまってはいけません。

シャンプーの洗浄成分が強すぎると皮脂を全てとってしまい、逆に頭皮が過剰に皮脂を生成しようとする悪循環になりかねません。

洗浄成分が強すぎるシャンプーを選ばないよう気をつけましょう。

フケの原因菌は皮脂を栄養にして増殖します。

フケの対策としては皮脂をきれいにすることがとても重要です。

皮脂汚れをとることは大事ですが皮脂の脂分はある程度は必要なものなので
皮脂を完全にとってしまっても逆効果のようです。

洗浄成分が強く皮脂を完全にとってしまうシャンプーではなく、あくまで頭皮をきれいにする、頭皮を正常な状態にすることを考えシャンプー選びは慎重に行いましょう。

市販のシャンプーよりはU-MAのような頭皮専用のシャンプーがおすすめです。

頭皮をきれいにしてフケの対策をとることは同時に抜け毛対策にもなります。

フケで悩んでいる方は将来抜け毛に悩まないためにも早めに対策をとりましょう。